ニキビに悩む方は必見!「プラセンタ」でニキビ対策をしよう!

ニキビに悩む方は必見!「プラセンタ」でニキビ対策をしよう!

女性にとって「ニキビ」は厄介な美肌の敵ですよね、、
「ニキビ」ができると化粧で隠すのも大変ですし、痛みがでることもあり、すごくストレスになってしまいます。
悪化すると化膿してしまって治りにくくなってしまった経験もあると思います。
今回は「ニキビ」正しい対策と、ニキビにも効果的な「プラセンタ」をご紹介したいと思います。

 

1.「ニキビ」の原因は?

一般的に、ニキビができる原因は、①ホルモンの乱れによる皮脂の過剰分泌②毛穴のつまり③アクネ菌の増殖が関係していると言われています。

①ホルモンの乱れによる皮脂の過剰分泌
ホルモンの分泌がストレスなどが原因で過剰になったりすると、毛穴の奥の皮脂腺から皮脂がたくさん分泌されるようになります。
女性の場合は男性ホルモンと女性ホルモンバランスの乱れがニキビの原因の一つとなってしまいます。

②毛穴のつまり
肌の細胞は一定周期ごとに「ターンオーバー」することで生まれ変わります。
この「ターンオーバー」が乱れると、毛穴の出口の角層もはがれないでとどまり、厚く硬くなって出口をふさぐようになってしまいます。

③アクネ菌が増殖する
アクネ菌は誰もが持っている肌の常在菌ですが、毛穴がつまった状態で、皮脂がたまってしまうと肌の中でアクネ菌が増殖します。
増えすぎたアクネ菌に対抗するために免疫が働いて炎症を起こすから、ニキビは赤く腫れあがっていくというメカニズムです。

2.「ニキビ」を治すには?

悪化してしまった「ニキビ」は、やはり病院に行って皮膚科で治療を受けるのがオススメです。
炎症や化膿が進んでしまってからはセルフケアでは治療がなかなか進みません。
炎症を抑えたり、抗菌作用のある成分が含まれた塗り薬や、アクネ菌を抑える内服薬を使って早く治してしまった方が良いと思います。

3.ニキビ跡って治せるの?

ニキビ後の赤みなどは時間が経てば収まりますが、ニキビをつぶしてしまったりしてできたクレーターのような跡を完全に消すのは、なかなか難しいようです。
ニキビで悩んでいた知人が美容皮膚科に行った所、ケミカルピーリングやフォトフェイシャルなどを進められ、試したようなのですが、フォトフェイシャルはとても痛かったようで、顔もやけどしたように赤くなってしまいしばらく外出もできなかったみたいです。
少しは改善したようなのですが、やはりニキビは予防することが絶対大事ですね!

4.ニキビ予防はセルフケアで可能!

10代の肌は皮脂分泌が活発なことからニキビができやすくなりますが、成長とともに落ち着いてきます。
大人になってからのニキビは、原因を改善していけば予防することが可能です!

ニキビ予防①ホルモンの乱れを改善させる!

ホルモンバランスが乱れると、皮脂の過剰分泌につながります。
「ストレス」や「睡眠不足」「生活習慣の乱れ」でホルモンバランスが乱れてしまう原因になるので、自分に合ったストレス解消や、早く寝たり、暴飲暴食をしないなど、、、心がけると良いかも知れません。
私はジムに通ったり、12時には必ず寝るようにしたりしています。
※また、生理前のホルモンバランスの乱れが激しい方は、低用量ピルを飲むのも効果的なそうです!(病院の先生が言ってました)

ニキビ予防②洗顔と保湿をしっかり!

毛穴のつまりは、ニキビの大きな原因になります。
毛穴のつまりを取り除き、肌にうるおいをしっかり届けるためにも、洗顔はしっかりするようにしましょう!
ポイントは
●泡立てはしっかり行って摩擦で肌を傷つけないようにすること
●生え際など洗い残しがないようにすること

ニキビは夏の方ができやすいと思われがちですが、寒い時期は身体の熱を逃がさないように、皮脂を分泌して保護しようとする為、冬でも皮脂が過剰分泌になることは多いと言われています。

洗顔後の保湿も大切です。
水分不足になっていると肌は乾燥を防ごうと皮脂を分泌し、ニキビの原因になってしまうのです。

ニキビ予防③ターンオーバーを正常に!

ニキビの解消には「ターンオーバー」が必須だと言われています。
さらに、この「ターンオーバー」を正常にさせる効果が高いと言われているのが「プラセンタ」です!

「ターンオーバー」することで肌の細胞が生まれ代わるため、きれいな肌を保つことができます。
しかし、寝不足や栄養不足、ストレスをためるといったことが行われてしまうと、ターンオーバーがおこなわれず新しい肌が作られなくなってしまいます。
ターンオーバーが乱れると、角質化された細胞がいつまでも残ってしまうので、毛穴が詰まりやすいニキビできやすい肌になってしまいます。
エイジングケアの為にも正常な「ターンオーバー」は最も重要なポイントです!

5.「ニキビ」にもプラセンタがオススメ!

プラセンタは胎盤由来の成分で、タンパク質やアミノ酸など様々な成分が含まれていて、研究によって、多くの効果が解明されています。

もっと詳しいプラセンタの効果は以下記事を参考にしてくださいね!

【徹底解析】美肌の味方として人気再燃!プラセンタの効果と種類、選び方は?

2019年12月12日

ニキビ対策にも以下のような効果があることが分かっています。

①抗炎症作用・抵抗力の向上

プラセンタには、ニキビの原因菌であるアクネ菌に対する抵抗力を高めたり、アクネ菌によって悪化した炎症を抑える作用があるため、特に赤ニキビの改善に効果的です。

②ターンオーバーの正常化

ニキビができる原因のひとつにターンオーバーの乱れが挙げられます。プラセンタに含まれるアミノ酸はターンオーバーを正常に保つ働きがあるので、ニキビを改善することができます。

③ホルモンのバランスの調整

ニキビはホルモンバランスの乱れによっても引き起こされます。女性ホルモンが減ってしまうと男性ホルモンの分泌が活発になってしまい、ニキビを招くことがあります。プラセンタは女性ホルモンのバランスを整える作用があることから、ニキビを防ぐのに役立ちます。

④ニキビ跡にも効く!

プラセンタはニキビ跡にも効果的です。メラニン色素を生成する酵素の働きを抑制して色素沈着を防ぎます。またニキビが悪化してしまうと皮膚の組織が破壊されてデコボコになってしまいますが、プラセンタはコラーゲンなどの生成を促すのでニキビ跡を軽減させる効果もあります。

6.まとめ

ニキビ対策で最も重要なのは予防することです!
私が普段使っているプラセンタがニキビケアにも効果的だと知ったので紹介してみました。
もちろん私のようなアラフォーの女性にはアンチエイジング成分としてもとても有効な成分なのでぜひ皆さんもお試しくださいね!

スポンサーリンク




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA